Ingredientes
Para la carne picada
- 200 gr. carne picada de cerdo (u otra carne a tu elección, también sustituible por opciones veganas como setas o tofu extra firme picado)
- 1 cda. de mirin
- 1 cda. de sake
- 1 cda. de doubanjang picante (pasta de soja fermentada china picante)
- 2 dientes de ajo
- 1 cm. de jengibre fresco
- ½ cda. salsa de soja oscura (opcional para dar más color)
El caldo
- 500 ml. caldo de pollo
- 500 ml. bebida de avena o soja sin azúcar
- sal al gusto
El tare
- 1 cda. de salsa de soja
- 1 cda. de pasta de miso de tu preferencia
- 2 cdas. de pasta de sésamo o tahini
- 1 cdta. vinagre de arroz blanco
- 1 cda. de la-yu (aceite de sésamo picante japonés)
Los fideos y acompañamientos
- 2 porciones de fideos ramen
- 2 porciones de verduras de hoja verde (espinacas, bokchoy, etc.)
- cebolleta china picada (opcional)
- Mezcla de semillas de sésamo blancas y negras tostadas (opcional)
- Shichimi togarashi (opcional)
- Más la-yu para servir (opcional)
- Huevo duro o de ramen o huevo frito (opcional)
Paso a paso
Marinar la carne
- Mezcla la carne picada de cerdo con el mirin, sake, salsa de soja oscura y jengibre picado. Remueve ligeramente sin romper en exceso el grano y deja marinar mientras preparas el resto de ingredientes.
Preparar el tare
- En un bol, mezcla la salsa de soja, la pasta de miso, la pasta de sésamo, el vinagre de arroz y el la-yu. Remueve hasta obtener una mezcla homogénea y reserva.
Calentar el caldo
- En una cazuela, combina el caldo con la leche de avena y calienta a fuego suave. Prueba y ajusta de sal si es necesario, teniendo en cuenta que el tare también aportará sazón. Mantén el caldo caliente a fuego muy bajo o retíralo del fuego y tápalo para conservar el calor.
Cocinar la carne
- Calienta una sartén a fuego medio con un poco de aceite. Reparte la carne picada por toda la sartén, deja que se dore y se evapore el exceso de humedad, desmenuza con una espátula e incorpora el doubanjiang y el ajo picado o rallado. Sigue salteando durante 1 minuto más y retira del fuego.
Cocinar las verduras y los fideos
- Pon a hervir abundante agua en una cazuela y cocina los fideos según las indicaciones del fabricante. *Si usas verduras de hoja más firmes (como espinacas o bok choy), blanquéalas primero durante unos 30 segundos, escúrrelas y resérvalas antes de cocer los fideos.
- Si utilizas brotes tiernos como canónigos, puedes colocarlos directamente en el bol donde vayas a servir los fideos, ya que se ablandarán con el calor de la sopa.
Montar el tantanmen
- Coloca una base de tare en cada bol. Vierte el caldo caliente y mezcla ligeramente. Añade los fideos recién cocidos y cubre con la carne picada y la verdura. Termina con los acompañamientos al gusto, como cebolleta picada, huevo, semillas de sésamo, shichimi togarashi o un chorrito extra de la-yu.
